Интервальные занятия
TWB (Total body workout) Занятие с чередованием аэробной работы высокой интенсивности и силовых упражнений. Для подготовленных. 55 мин.
Core Interval Занятие с чередованием аэробной работы высокой интенсивности и силовых упражнений с использованием платформы Core. Для подготовленных. 55 мин.
Tae-bo
Урок высокой интенсивности с использованием техники восточных единоборств. В качестве упражнений используются удары руками, ногами.60мин.
