Елизавета Москалец
Елизавета Москалец, 1986 г. р.
Персональный тренер тренажерного зала, инструктор групповых занятий.
Студентка 4 курса института ФК (МДУ).
Фитнес-стаж 3 года. Сертифицированный инструктор групповых программ силовых направлений («Планета Фитнес», 2008). Участник конвенции «Nike», 2008.
Студентка 4 курса института физической культуры и спорта (МДУ им. Сухомлинского В.О.)
Три года работаю инструктором групповых программ в клубе «L-фитнес». Специализируюсь на силовых направлениях, Tae-bo, а также многофункциональных тренировках (fitball, slide, core, gymstick).
Некоторым людям не подходят занятия в группе по различным причинам. В этом случае моя работа как персонального тренера, состоит в создании специальной тренировочной программы. Учитывая состояние здоровья, уровень подготовленности, личные пожелания клиентов я составляю индивидуальную тренировочную программу. В этом случае результат, конечно, возрастает в разы.
