Aerobic dance

Aerobic dance – это программа состоит из специально разработанных движений, которые выполняются под музыку. Аэробика – это отличный жиро сжигающий эффект, улучшение общего состояния здоровья, выносливости, укрепление мышц и огромный заряд позитивных эмоций.

Рекомендуется для среднего и продвинутого уровней.

Продолжительность 55 мин


Новости L-itness

Будь в курсе событий клуба
23

Август

ПРОДУКТЫ С ВЫСОКИМ СОДЕРЖАНИЕМ КАЛЬЦИЯ.

Сардины и лосось с кожей и костями обеспечивают 250 мг и 240 мг кальция соответственно на 1 кг . Скумбрия

22

Август

В сентябре в Septem Fitness состоится день открытых дверей.

В рамках этого мероприятия Olena Savchenko будет делиться с гостями клуба опытом, мыслями и идеями о том, как и зачем

21

Август

КАКУЮ ВОДУ ПИТЬ?

СОСТАВ ВОДЫ Состав воды, которую Вы пьете – а в частности, количество солей и углеводов, играет огромную роль в поддержании