Step 2

Step 2 — аэробный класс «продвинутого» уровня с использованием step — платформы, который улучшает работу сердца, легких и сжигает ненавистный жир! Соединение уже знакомых шагов в новые комбинации и неожиданное размещение их в пространстве. Приходите, и вы удивитесь на что способно ваше тело!

Рекомендуем для прошедших Step 1.

Продолжительность : 55 минут


Новости L-itness

Будь в курсе событий клуба
22

Сентябрь

Учебный центр SEPTEM FITNESS уже отработал в тестовом режиме два курса.

Мы продолжаем готовить методические материалы высокого уровня и готовы назвать дату обещанного семинара. Итак, семинар «Давайте приседать» пройдет 14.10.2017 в

22

Сентябрь

ДЕТИ И САХАР.

Не секрет что в больших дозах сахар токсичен. Высокий уровень сахара приводит к целому набору биохимических реакций, вредных для человеческого

23

Август

ПРОДУКТЫ С ВЫСОКИМ СОДЕРЖАНИЕМ КАЛЬЦИЯ.

Сардины и лосось с кожей и костями обеспечивают 250 мг и 240 мг кальция соответственно на 1 кг . Скумбрия