Гимнастика

Гибкость, ловкость, балланс, сила, умение владеть своим телом, все эти качества успешно развивает гимнастика. Занятия этим видом двигательной активности по праву популярны не только у детей, а и у взрослых.

Гимнастика закладывает хороший фундамент, дает отличный старт для занятий другии видами спорта, учит базовым движениям применимым в жизни и других видах двигательной активности.

Занятия проводит Кандидат в Мастера Спорта Украины Боднар Антон.


Новости L-itness

Будь в курсе событий клуба
14

Ноябрь

НЕ ПРИНИМАЙТЕ ОБЕЗБОЛИВАЮЩИХ ПРЕПАРАТОВ ДЛЯ БОРЬБЫ С КРЕПАТУРОЙ.

Учитывая, что отсроченная болезненность мышц в ответ на экстремальные физические нагрузки настолько распространена, физиологи активно изучают потенциальную роль противовоспалительных препаратов

1

Ноябрь

ИСТОЧНИКИ БЕЛКА РАСТИТЕЛЬНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ

Бобовые Содержат наибольшее количество белка после продуктов животного происхождения, поэтому они являются лучшим природным источником, доступным вегетарианцам и веганам. Хотя

22

Сентябрь

Учебный центр SEPTEM FITNESS уже отработал в тестовом режиме два курса.

Мы продолжаем готовить методические материалы высокого уровня и готовы назвать дату обещанного семинара. Итак, семинар «Давайте приседать» пройдет 14.10.2017 в