Zumba Fitness
Внимание!!! Новинка!!!
Для всех любителей танцевать!!!
Во вторник, 10 января, в 18:30 состоится презентация танцевально-аэробного класса ZUMBA!!!
Zumba — это фитнес-танцевальный комплекс, объединяющий несколько танцевальных течений на аэробной основе.
Это такие стили, как сальса, мамбо, меренге, ча-ча-ча, камбия, танец живота, самба, бхангра, танго, хип-хоп, фламенко, фокстрот, реггетон.
Аэробная нагрузка поддерживатеся благодаря спецефическим ритмам музыки с чередованием темпа. Будьте готовы сжечь сотни калорий, совсем не замечая этого!!!
К записи оставлено 2 коммент.
Оставить комментарий или два
Очень советую всем попробовать! Не чувствуешь ни нагрузок, ни как время пролетает.. что правда, потом иногда побаливают мышцы, но это дело времени! Зато эффект какой!
В общем, Зумба — это супер!
Ходила на презентацию получила массу удовольствия!!!Шикарная тренировка для поднятия настроения и физической нагрузки. Тренер — УМНИЧКА!!! Всем советую. Л-Фитнес — респект!!